肉体改造

大学まではずっとスポーツをしていましたが

仕事を始めてからは

たまのゴルフとスキーぐらいで、ほとんど運動をしていませんでした。


プロレス研修の提供会社としては体力・筋力がないと恥ずかしいので

最近、自宅で少しずつ筋トレをしています。


腕立て、腹筋、背筋、スクワット。

腕立てはプロレス式のライオンをしています。


徐々に筋肉が復活してきているのが分かりちょっと嬉しいです。